5 AUSSERGEWÖHNLICHE MÖGLICHKEITEN 2022 DEIN SURFEN ZU VERBESSERN

Es gibt immer einen Preis zu zahlen, einen Kompromiss, den man eingehen muss, wenn man etwas will und es mit ganzem Herzen erreichen will. Das Gleiche gilt für das Surfen oder jede andere Sportart, in der man besser werden will.

Um deine gesteigerte Leistung und deine neuen Fähigkeiten nach einem gewissen Zeitraum zu sehen, musst du hart trainieren. Allerdings kannst du als Anfänger oder fortgeschrittener Surfer sofort besser surfen, wenn du einfach die folgenden außergewöhnlichen Methoden befolgst, die auch immer wieder im Surfcamp auf Sri Lanka gepredigt werden;

Bessere Ausrüstung einsetzen

Wenn du ein Surfbrett benutzt, das wackelt, sobald es in eine aktive Strömung im Meer gerät, musst du es durch eine breitere und bessere Alternative ersetzen. Man kann nicht besser werden, wenn man nicht die richtige Ausrüstung hat, und das ist auch beim Surfen der Fall. Versuch nicht, an diesem Aspekt zu sparen, denn er kann sich als lebensrettendes Element erweisen, vor allem wenn du weit vom Ufer entfernt bist und die Welle plötzlich bricht.

Sei flexibel

Du musst nicht aufrecht auf deinem Surfbrett stehen und versuchen, durch mächtige Wellen zu surfen. Manche Menschen tun genau das, weil sie entweder unerfahren sind oder unter einer starken Steifheit in den Beinen, der Hüfte und dem Unterkörper leiden. Was auch immer der Grund sein mag, versuch dein Bestes, um dich ein wenig anzulehnen und flexibel zu bleiben, denn nur so wirst du in der Lage sein, ein gewisses Maß an Kontrolle und Konzentration zu haben, während du auf dem Surfbrett stehst.

Arbeite an deiner Fitness

Wenn du wie ein Profi surfen willst, musst du konditionell in Topform sein. Es versteht sich von selbst, dass Surfen ein anstrengender Sport ist, was bedeutet, dass du dich schnell bewegen, bestimmte Aktionen in Windeseile ausführen und in allen Bereichen des Sports energisch sein musst, sonst kannst du nicht besser werden. Versuche, ein Fitnessprogramm auf die Beine zu stellen. Ein paar Kniebeugen, Sit-ups, Liegestützen und eine sorgfältige Ernährung werden dir helfen, dich besser auf die harte und trockene Routine des Surfens vorzubereiten.

Wärm dich auf, bevor du aktiv wirst

In den Surfcamps in Sri Lanka wird man immer wieder darauf hingewiesen, dass man sich aufwärmen muss, bevor man sich auf eine aktive Session einlässt. So kannst du deinen Körper und deine Vitalfunktionen richtig aufwärmen und kommst einfach in Schwung. Ärgere dich nicht, auch wenn du beim Aufwärmen ein paar Wellen verpasst hast, denn so kannst du dich mit denen, die du erwischt hast, besser beschäftigen. Kniebeugen, Sprünge, Drehungen und Liegestütze sind allesamt großartige Möglichkeiten, um mit einer Fitness-Herausforderung vor dem Surfen zu beginnen.

Einen richtigen Rhythmus entwickeln

Jetzt, wo du alles gelesen hast, worauf du vor dem Surfen achten musst, und du dich endlich bereit machst, eine exzentrische Welle zu erwischen, solltest du versuchen, einen guten Rhythmus zu finden, sonst wirst du alles vermasseln. Manchmal nähert man sich der brechenden Welle zu aufgeregt und verliert das Gleichgewicht, was dazu führt, dass man ins Wasser stürzt und sich dadurch eine übermäßige Angst entwickelt, dass man etwas falsch macht.
Surfen in Sri Lanka ist nur hart, wenn du nicht in deinem Element und entspannt bist oder dir ein richtiger Rhythmus fehlt. Wenn du all das unter Kontrolle hast, kannst du dir sicher sein, dass du exzentrisch auf den Wellen reiten wirst, um den hellblauen Ozean zu begrüßen.